怎么样才能快速的减肥呢?

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庆斯斯实绢
2020-03-28 · TA获得超过2.9万个赞
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红豆50克,绿豆50克
,山楂15克,大枣5枚。
将上面的材料放入锅中,
加500毫升冷水,煎到豆烂即可。
趁热吃。早晚各一次。
早上起床喝一杯蜜醋水,
然后吃上面的减肥汤。
中午喝一杯酸奶或吃点水果什么的,
记住千万不要吃不利于减肥的东西,
切忌零食的诱惑。晚上7点之前吃上面的减肥汤,
切忌零食诱惑。如果你能控制好,两个星期可以减18斤
薄荷健康App
2020-07-03 · TA获得超过5.5万个赞
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七分吃三分练,到底该怎么吃,才能让减肥更加顺利呢?结果可能出乎你的意料哦。

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体重管理-李楠
2020-08-14 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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有没有快速减肥的方法?快速减肥的代价往往是快速反弹,健康平稳的瘦才是真的好。

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小三郎杂谈
2020-08-03 · 优质视频达人
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小三郎杂谈
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怎么样才能轻松减肥?

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先人石刻钩1
2020-03-29 · TA获得超过3万个赞
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每天把水果当饭吃,既瘦身又美容养言!
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