左手臂很酸怎么回事
左手臂和左肩好酸，抬起来还会有点痛，左手还有时候无缘无故发抖，无力，这是怎么回事，能做什么运动能够恢复？好几个月了都是这样，最近越来越酸，酸到晚上得直到实在困到不行才会睡...
左手臂和左肩好酸，抬起来还会有点痛，左手还有时候无缘无故发抖，无力，这是怎么回事，能做什么运动能够恢复？好几个月了都是这样，最近越来越酸，酸到晚上得直到实在困到不行才会睡得着觉，请知道的讲解一下，谢谢，现在到医院看那些医生都太黑了！
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3个回答
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有的是因为累的有的是筋错位了我给你说说我的经验吧 嘿 前一段我骑车子摸车把胳膊都酸的发疼 揪心啊...我妈就给我说 如果你是猛的觉得酸疼 就马上把胳膊垂下来 完全放轻松 别急 转赚转胳膊 就跟拧毛巾一样转胳膊 半分钟就好啦~如果是写字做饭什么的累的了 就把胳膊像螺旋桨一样悠悠 然后完全放松 另一个手在疼的那肩膀不定点的乱捏 因为咱也不知道穴位具体在哪 对吧 然后也是大约一分钟就好咯~~! 可是如果你是长期累的 就可能肩周炎额要去买药吃!
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