怎么快速提高体力

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堵庆生夙恺
2019-08-11 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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你应该是体育生吧!提高体力,800米,一般人在500-600左右的时候就没劲了,就跑不动了,而到了那个时候都是凭借的毅力坚持到底的!说这话并不是没有提高的体力的办法!首先你每天要按照计划去训练,不能偷懒,还有要打打球,但我认为踢足球是能锻炼体力的,不过踢足球容易受伤,但只要你自己注意一下就可以了,不要和人家拼命就可以了!祝你好运!
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