早上喝现磨黑芝麻糊有啥好处

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表跃藤颜
2020-04-20 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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黑芝麻在美容方面的功效非常显著:黑芝麻中的维生素E可使皮肤柔嫩有光泽;黑芝麻能滑肠,可治疗便秘;黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥;黑芝麻中的亚麻仁油酸,可除去附在血管壁上的胆固醇,完美腿形;常吃黑芝麻还有乌发的作用
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