晚上睡觉前喝水过多，有什么坏处。
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眼睛容易浮肿,胃会有负担的,还有就素,,眼袋也很容易出来噢.
经过一晚的休息,血液浓度增高,如果在第二天起床喝杯水的话,可以将血液稀释,血液浓度降低,而且可以润肠壁.但是在晚上临睡觉之前如果你有洗澡的话,就要喝杯水再去睡,这样一来可以补充洗澡时流失的水份,相反,如果不是的话,就不要喝水,否则第二天眼睛会肿的哦!!!!
经过一晚的休息,血液浓度增高,如果在第二天起床喝杯水的话,可以将血液稀释,血液浓度降低,而且可以润肠壁.但是在晚上临睡觉之前如果你有洗澡的话,就要喝杯水再去睡,这样一来可以补充洗澡时流失的水份,相反,如果不是的话,就不要喝水,否则第二天眼睛会肿的哦!!!!
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