Question

头发掉的太多，怎么办？

Answer 1

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。
防治掉发的日常护发方法：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

Answer 2

秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。
建议使用温和的洗发水，洗发不要太勤，避免头发水分流失过多（也可以使用护发素）。但是也要及时清洁头发，头发脏、出油也容易脱发的。多吃水果、蔬菜也有助于给头发补水。中医里面头发属于“血”，治疗脱发要多吃些补血的东西，比如大枣、桂圆、红豆、阿胶。
味精和动物的肝脏吃多了也很容易脱发的。
经常使用具有按摩作用的梳子梳头发也可以防止脱发，要用那种有气垫的按摩梳~
如果脱发严重的话，还可以使用有防脱发、生发效果的洗发水。
还要注意睡眠，保持每天心情舒畅哦。

Answer 3

头发的生长需要营养支持。头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。而节食减肥者以蔬果为主食，不吃肉类和主食，这样一来，蛋白质、脂肪和微量元素，这些头发生长的重要物质都会严重不足，头发的生长就成了“无本之木”、“无源之水”，脱落也就不奇怪了。如果说已经开始脱发的话可以先使用纳米防脱药物控制再配合食疗多吃蛋白质海量比较高的食物。

Answer 4

您好，除了精神压力会引起脱发外，营养过剩或不足也会引起脱发，此外，遗传因素、过度染烫，内分泌失调也是引起脱发的原因，不知你现在哪个部位的头发脱落比较厉害？我是脱发诊治医生，欢迎伽我账号了解脱发治疗的问题。

Answer 5

哇~~~我们的情况简直一模一样啊！！我披散着头发的时候，朋友也说我的头发好厚，好多，因为我脸小，所以一点也不协调了。我以前就试过打薄，但那个一点也不好，而且看起来头发真的好碎的！！没发型的，所以不推荐你试。目前我倒想去剪短一点，就是那种中长发，让它剪的有层次感，但不是打薄的那种碎。看过《步步惊心》吗？刘诗诗在现代时候的那种，建议你去搜一下看看，那个比较好一点，所以我打算去弄了，你要觉得合适就采纳吧！