Question

有没有懂中医的，或者就是中医的，来帮忙看看这些症状什么原因。

1：半个多月了，夜里总睡不着，有时候2点多睡着了，5点就醒了，之后就在也睡不着了，一上午也不困，下午俩点就开始困了，一睡就睡到晚上8点多，循环往复。
2;总是拉稀，每天早晨都是。3口干舌燥，不太爱吃饭。4，手脚发热，尤其爱出脚汗。尿液浑浊，舌头发红，舌苔薄。坐久了腰酸。
5：脾气最近暴躁，易怒，注意力不集中，没精打采的，记性也不太好了。
患者26岁，以往手淫比较频繁，最近刚戒，初步觉得是肾阴虚，但是又觉得有阳虚的症状，又觉得是心肾不交。拿不准，也不敢乱吃药，求专家帮忙，初步悬赏100，如果回答的好，可以追加，有的是分数！先谢谢！

Answer 1

你这多是过度消耗肾精引起的肝肾阴虚,肝郁脾虚
你的身高体重?舌质舌苔颜色?小便情况?平时饮食起居生活习惯?心情和运动情况?

追问

身高1.72 体重80KG，舌头发红，舌苔薄。无尿频尿急的症状，但是尿液浑浊，饮食不太规律，因为睡不着，所以总是熬夜，心情一般，有事焦虑易怒，无运动！ 看到你17级，觉得你应该是专家，希望能帮到我，万分感谢··我觉得我这样下去就毁了！

追答

手淫频繁过度消耗肾精.熬夜伤阴血

饮食不规律,后天气血生化无源

肝肾同为下焦,肾阴亏虚,肝血不足,则心烦失眠.
注意饮食起居生活习惯,早睡早起,吃好三餐,保持心情舒畅,节欲保精,适当运动.
多吃滋补肝物阴精的食物.
多吃黑色食物补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡
还宜服食龟肉、鸽肉、莲子、松子、阿胶、地黄、粟米、豇豆、桑椹、芡实、栗子、山药、枸杞子、何首乌、海参、虾子等。

Answer 2

你这个不是单纯的肾阳虚阴虚的问题了.是气阴两伤.阴阳两虚、介意你早上服四君子汤，晚上服六味地黄丸，

追问

实在是不敢乱服药物，上个星期买了个健身长春膏和补肾益脑胶囊，让我一起吃，结果3天后，开始有遗精现象，失眠治好了，但是开始长睡不醒，吃不下饭，范恶心，身体开始不舒服，果断停药了，我不得不说现在的医生没什么医德，为了俩糟钱啥药都敢给我吃，这也是我上网问的原因，毕竟咱们没有利益关系，如果你这方面比较有经验，可以详细说下，万分感谢！！

Answer 3

不用纠结于什么阴虚阳虚，你才26。正值青春年少，能有什么病呀？

多运动，锻炼身体，把生物钟调过来。

Answer 4

1.半夜睡不好不是血少，就是肝火旺，你脾气暴躁，易怒，就是肝火旺，方法; 按摩脚上的太溪穴，每天两次，每次十分钟，坚持！下午不要睡太长时间，睡多了晚上又睡不着，生物钟要靠自己调理过来2拉稀，体内寒湿重，少吃寒凉的食物，冷饮，多吃温热的，慢慢会好。3.4.身体有内热，觉得你是湿热体质，身体虚，建议去正规的中医院调理，很快会好的

追问

具体该吃点啥药呢·？血少？是什么意思？我是个男的····

追答

没有说你血少，你是肝火旺哦，先按摩太溪穴，百度一下就知道了，再梳理肝部，从上到下双手平推腹部，重点是肝脏，再去看中医调理