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要想吃零食,不会长胖,就要吃一些低热量的东西,或者是吃完零食以后要多做运动
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吃零食不会长胖的诀窍就是你最好买比较贵的,非常喜欢的零食,然后你每次吃的时候就只吃一两块,但是你饿了就要吃这样
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可以买一点低脂肪的零食,我见网上说有那个什么燕麦片,还有就是葡萄干什么的,你可以自己去零食旗舰店问问。
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一般吃零食都容易发胖,除非是一些热量低的零食。每次少吃点就可以了。
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哈哈 姐妹又来麻痹自己啦
只要吃进去就会胖的 就这么无奈
只要吃进去就会胖的 就这么无奈
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