冬天手脚总是冰冷的,怎么办?
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手和脚离心脏最远,冬天天气寒冷,要注意保暖。要尽量让手脚暖和。带手套、用热水洗、热水带、炉子取暖、开空调。。。。。。
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今天就告诉大家几个简单的小运动,可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。
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