高跟鞋有什么好处和害处？
每一个女人在年喊铅幼的时候，都渴望拥有一双自己的高跟鞋，高跟鞋对女性的诱惑力是无穷的。一双好的鞋子不一定得是一双高跟鞋，但是一双好的高跟鞋，绝对是体现女性身份和涵养的标志。
“通过人家的鞋子能够了解别人很多东西”，这是兆基《阿甘正传》中的台词；而麦当娜也曾说过：“给我一双高跟鞋，我能征服全世界！” 从科学上讲，穿高跟鞋，可以使女性腿部线条变得流畅，走路姿态更加优雅，身材更加修长。一个风情万种的女人，一定是穿着一双漂亮的高跟鞋的女人。
高跟鞋成就了女人，女人也成就了高跟鞋，可以说，高跟鞋和女人是不可分割的，高跟鞋的美只有女人能够穿出来，出门约会时穿上一款合适的高跟鞋真的能够为你的精心装扮加分不少哦，显高又性感，无论是搭配裤子还是裙子都很适合，男朋友也忍不住夸你。这3种“高跟鞋”，显高又有“女人味”，出门约会时，就选它了！
1.一字带细高跟
一字带凉鞋虽然设计很简单，脚部几乎是全裸在外的，但是，正是因为这种简单而不简约的设计却赢得了很多女性的喜爱，因为它真的很显高，特别修饰腿型和脚型，让你的双脚看起来很秀气，同时又柔化了你的小腿线条，让你的小腿看起来更加纤细，无论是搭配连衣裙还是裤子都特别的好看，性感知性又有女人味！
2.尖头猫跟鞋
尖头款式的高跟鞋一直是很多女孩的最爱，尤其是这种尖头款的猫跟鞋，因为尖头设计原本就有修饰脚型，让你的脚部看起来比较小巧，同时猫跟设计又比较贴近脚部的线条，上脚之后非常舒适，走路会比较稳，搭配半身裙或者是牛仔裤好看又有女人味，职场女性也同样适合这种鞋子哦！
3.穆勒高跟鞋
穆勒鞋是这几年很流行的款式，特点就是上脚之后非常舒适，低跟穆勒鞋走路几乎不累脚，而且穿脱方便，而高跟穆勒鞋则多了几分性感和女人味，虽然也有点慵懒的感觉，但是更显郑猜好腿长，无论是居家还是逛街穿都很合适，妹子们千万不要错过这种高跟鞋哦！
炎炎夏日，就是要露，既要露的时尚，又要露的性感撩人。话说，性感并不一定就要露出成功的事业线，白皙迷人的大长腿也可以性感哦，对于娇小个子的MM来说，穿高跟鞋是增高最简便又安全省时的好办法哦，让你分分钟拥有大长腿。
高跟鞋是不仅是性感撩能人的神器，还是防狼武器哦。哈哈哈，遇到危险真的很实用哦。美国真人秀明星奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo)本身就是模特，穿上高跟鞋后，脚踝与小腿的拉长，完全1米8 的大长腿既视感。
高跟鞋自起源以来，就深受女性的喜爱，完全能称得上是经久不衰的时尚单品。高跟鞋不但可以提升女性的气质，还能矫正你的身姿，让你变得高挑动人，所以出席各种正式场合都离不开高跟鞋。
大部分女性喜欢穿高跟鞋，不仅能够增加身高，同时也能散发出成熟的魅力，让身材看起来更加苗条。但是如果穿高跟鞋时间太长的话，可能会对颈部带来紧张感，增加了对骨骼所带来的伤害。那么穿高跟鞋对我们的身体健康到底有怎样的影响呢？
穿高跟鞋有什么利弊?
首先说穿高跟鞋的好处，女性穿高跟鞋能够突出腰部、臀部以及腿部，让曲线变得更加s型。另外也能够增加身高，腿部明显被拉长，让身材看起来更加苗条。穿高跟鞋时能够让人们抬头挺胸走路，散发出成熟的魅力。
然后来说穿高跟鞋的坏处，穿高跟鞋会让背部骨骼过度的伸展，引起神经损伤或者让腿部或者臀部有明显的疼痛感。穿高跟鞋增加了内膝盖的压力，容易让膝盖往前推，增加了患上关节炎的几率。
对于椎间孔狭窄的人群来说长时间穿高跟鞋会出现肌肉无力麻木感、痉挛等，也有可能让坐骨神经痛的坐骨神经受到压力。另外穿高跟鞋会影响到人们的解剖结构，尤其是发生在膝盖和背部，不仅缩短了小腿肌肉，同时让肌腱变得越来越厚，增加了对脊柱腰部区域的压力。
穿高跟鞋错误的走路方式会让脊柱弯梁迟曲，增加了其压力，导致其疼痛感，甚至会影响到脊髓。穿高跟鞋跑步或者走路时可能会在不光滑到地面上滑倒，从而诱发骨骼疼痛以及关节炎，高跟鞋会对脚部和脚踝带来一定伤害。
总是穿尖头的高跟鞋对前足骨骸，带来压力容易让大脚趾外翻。若是穿着不合适的鞋子，会让脚出现水泡引起脚部疼闭渣御痛以及鸡眼。穿高跟鞋走路时，全身的重心会往前倾斜，为了能够保持身体的平衡，膝关节会过度的弯曲，导致腰部后弯，诱发腰部疼痛以及膝关节。
穿高跟鞋有利轿岩也有弊，在必要的场所，如果必须穿高跟鞋的话不能过于夸张，鞋跟高度控制在8厘米左右即可，不然会增加对身体所带来的伤害。尽量选择比较宽的鞋鞋头这样能够让脚趾得到舒展，不能一整天都要穿着高跟鞋，下班后应该选择舒服的运动鞋或者拖鞋等。
