脸上为什么会起小痘痘呢?
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为什么会出现痘痘呢
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起痘原因很多,主要分内因和外因。外因可能是皮肤出油多,环境不卫生,面部清洁布彻底,化妆品使用不当,油腻食品吃的太多等。内因可能是因为压力大,睡眠不足或失眠,情绪波动,内分泌失调,生理周期,新陈代谢缓慢导致毒素无法及时排除,妇科炎症和便秘等。压力,失眠,情绪波动,这些大家都能理解,但内分泌失调,妇科炎症和生理周期等为什么会起痘痘好多人都不知道。电视上的妇科广告里却出现肤色暗黄,色斑,雀斑,黄褐斑等皮肤问题,有些人一到生理周期就起痘痘,生理周期一过就消失,这些都说明内分泌和皮肤有密切的关系。人体新陈代谢产生的毒素,废物,垃圾等是通过排油,排汗,排尿,排便排出体外的。如果新陈代谢缓慢就会导致毒素堆积。这些排泄方式中,排便的毒素量最多,所以专业建议一天至少排便一次,有助于排毒。因此新陈代谢缓慢和便秘就会导致毒素堆积而起痘。所以要有效祛痘,先确定痘痘的原因,然后具体问题具体分析。不是一种有效祛痘方式就可以解决所有痘痘。
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内分泌失调啦,其实就是油脂型皮肤,天生的和遗传有关系,不过如果注意饮食清淡、经常排毒,多吃水果,还是有效果的,本人心得
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内分泌失调以及作息时间与饮食的问题~
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