Question

吃什么食物可以去火？

Answer 1

主要是茶饮比较多吧
荷叶啊 金银花啊 菊花啊 陈皮 薄荷 柠檬 苦丁 乌龙 啊
食物的话~~~~~~~~~~·多吃蔬果补充维生素
苦瓜 黄瓜 莼菜 芥兰 甘蓝菜 绿豆 山药 芦荟 龟苓膏 银耳啊！！！ 百合 莲子 梨子 西瓜 西芹啦

但是你肠胃不好或者比较含量要挑不那么寒的或者和温性食物搭配，同时禁止冰冷饮食，热辣饮食，还有喝酒！烧烤！

红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇。辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气，应尽量少吃。少吃热性水果，夏天吃多荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。除了荔枝和桂圆以外，桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属于温热性水果，夏天吃要适度，千万别过量。少吃坚果，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。少吃热性调料，夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。

Answer 2

西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。 杨桃 能生津止喝， 苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿， 菠萝 能清暑热，利尿 祛风热，利尿。。 柿子 能清热生津，润肺止渴 。

Answer 3

降火的话，可以煮梨水，效果比较好，而且见效快，我就经常这么干。很多汤也可以下火，比如海带汤啊，萝卜排骨汤之类的。

Answer 4

苦瓜的营养价值是极为丰富的，具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的。

Answer 5

西瓜，非常好用