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咖啡喝多了最大的坏处是伤胃，以前喝太多了得了胃病，而且喝多了你就习惯那个量了，于是要增加用量，更加伤胃。所以尽量少喝一点。喝多了还容易失眠上瘾，血压升高。所以推荐一天两杯就好了。
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因人而异。 适当大量喝咖啡可治疗老年痴呆等中枢神经退行性病变。 长期适量喝可起预防作用。 当然任何事物都阴阳互存。请把握尺度。450ML还可以的。在考试期间我也是这样喝的，精神很好。
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咖啡真的能提神吗? 根据一项新的研究发现到,咖啡中的咖啡因提神作用可以保持7个多小时。所以在下午6点以后去喝咖啡就非常容易导致晚上少睡觉一个小时。
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