Question

嘴皮发干有什么小窍门

来自山东健康咨询描述：早晚没治小窍门

Answer 1

1、随身携带润唇膏。

冬天最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。

2、多吃新鲜水果、多补水。

注意饮食，多吃新鲜蔬菜，同时减少热性食物的摄入，如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。要多喝温开水，保持体内水分均衡。

3、按时清洁口腔。

有不少口腔问题也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，除了要给唇部补水，还要注意口腔清洁，全面预防干唇。

扩展资料：

嘴唇发干注意事项：

1、别用舌头舔。

唇部干裂时，很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适，却不知，当唇部水分蒸发时会带走更多水分，结果越舔越干、越舔越裂，陷入恶性循环。

2、嘴唇起皮不要撕。

嘴唇干燥脱皮，如果用手撕，可能会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮，最后涂上护唇膏。

参考资料：人民网-嘴唇干裂起皮 注意6点可缓解

Answer 2

嘴唇发干和脾不运化有关系，因为唇为脾之外应。经常舔嘴唇嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”①改掉不良的舔唇习惯。②保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3－4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。③平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素b2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。⑤嘴唇出现裂口时，在服维生素b2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。 查看原帖>>

Answer 3

嘴唇发干和脾不运化有关系，因为唇为脾之外应。经常舔嘴唇嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”①改掉不良的舔唇习惯。②保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3－4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。③平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素b2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。⑤嘴唇出现裂口时，在服维生素b2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。

Answer 4

晚上睡觉涂一层滋润的厚厚的唇膏，坚持，嘴唇干会改善。

Answer 5