Question

头发老是掉，怎么办呀？

Answer 1

我也是这种情况，据说是跟身体有关，洗发水解决不了什么大的问题的，我的头发也很喜欢油，买了很多洗发水都不见效，多吃点黑色的食物，核桃，黑芝麻，鸡蛋，有头发里需要的很多营养，不要担心会掉光，我问过专家了
，一天掉80根之内的都算正常
，人的头发有十几亿根，掉了又会长很多小的黄色毛毛，是一个新陈代谢的自然现象，也跟营养有关，多吃点高蛋白的食物，调节一下，我现在不怎么担心了

Answer 2

一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．
二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．
三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．
千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用．
另外，最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，其实去医院，医生也是给你的心理作用而已，这是一种心理暗示．还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望我的方法能给楼主带来一些帮助，祝健康快乐．