Question

如何在生活中改变自己的性格缺点？

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Answer 1

我认为你要有真正想改变的强烈意愿。这一点最为重要，没有这个绝对改不了。当你想要改掉某个缺点时，先静下心来好好问自己几个问题：为什么我想改掉这个缺点？它对我的生活究竟造成哪些困扰？这些困扰真的严重影响了我的工作、生活吗？我真的想改吗？最重要的是，诚实问自己：这个性格（习惯）对我有什么潜在的好处吗？这才是最关键的一个问题，有很多改不了的，问题都出在这里。如：拖延症很多人都有，其实它的背后有可能是畏难情绪，相比而言，”我没时间来不及做”这个理由一定比”我没有能力、做不好这件事情”更能宽慰自己脆弱的心灵。所以，想要改变时，先问问自己真想改吗？

Answer 2

要想改变自己的性格缺点，我的建议是你可以三个月为限，记修正日记。一般的行为习惯养成至少要28天，但是性格和思维模式的变化需要更长时间，个人感觉能坚持三个月，基本也改差不多了。每天睡前，简单记录一下今天在这方面遇到什么问题，坚持得怎么样......日记可以帮助自己记录一天天的变化，一段时间之后回头来看，会很有成就感。

Answer 3

可以尝试着给自己设些短期和长期的奖励。譬如，坚持一周，可以在周末出去看场电影、坚持一个月，给自己买上心仪很久的东西，三个月目标完全达成，奖励自己出国游等等。将一个长期目标分解成若干个阶段小目标，用奖励来激励自己一步一步达成目标。其实，这样的目标达成几次之后，改变给自己带来的轻松与愉悦就是最大的精神奖励，你能感受到看到更好的自己、掌握自己人生的喜悦，这比什么物质奖励都来得刺激。

Answer 4

没有人是完美的啊，有性格缺陷很正常，你首先要做的就是坦然的接受所有性格的自己，如果要是觉得自己有性格缺陷，那就一点点的，让自己朝着像达到的方向改变，至于方法途径，也是需要自己摸索的。

Answer 5

我觉得你要先找到促使你坚持改变的动力。对我个人而言，以前我的动力是：我想要变成更好的自己，不断追求心智成熟；现在，孩子大了，我的动力变成：我要做孩子的表率，要他们看到不断追求更好的妈妈。当你真的想要改变时，问问自己的心，找到自己的动力所在。