
黑木耳一次吃多少好?
2个回答
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1.
一次吃半斤左右就好,是用水泡好的黑木耳哟。
2.
什么东西不是吃得多就好,也要有个量。身体有益的东西,只要你有补充进去,它需要的成份不断补充,这样对身体才是好的。吃得太多,也是当排泄物排走了。
3.
可以每天换花样吃黑木耳的,可以黑木耳炒肉片,或者凉拌黑木耳,或者包饺子入些进去也不错。凉拌黑木耳先泡开木耳,再用开水飞一下黑木耳,然后把姜碎,蒜容,辣椒碎,少许盐,醋,白糖,香菜,一起拌匀,味道很好的。
一次吃半斤左右就好,是用水泡好的黑木耳哟。
2.
什么东西不是吃得多就好,也要有个量。身体有益的东西,只要你有补充进去,它需要的成份不断补充,这样对身体才是好的。吃得太多,也是当排泄物排走了。
3.
可以每天换花样吃黑木耳的,可以黑木耳炒肉片,或者凉拌黑木耳,或者包饺子入些进去也不错。凉拌黑木耳先泡开木耳,再用开水飞一下黑木耳,然后把姜碎,蒜容,辣椒碎,少许盐,醋,白糖,香菜,一起拌匀,味道很好的。
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