黑木耳一次吃多少好?

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仙曼容邬琦
游戏玩家

2020-02-22 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
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1.
一次吃半斤左右就好,是用水泡好的黑木耳哟。
2.
什么东西不是吃得多就好,也要有个量。身体有益的东西,只要你有补充进去,它需要的成份不断补充,这样对身体才是好的。吃得太多,也是当排泄物排走了。
3.
可以每天换花样吃黑木耳的,可以黑木耳炒肉片,或者凉拌黑木耳,或者包饺子入些进去也不错。凉拌黑木耳先泡开木耳,再用开水飞一下黑木耳,然后把姜碎,蒜容,辣椒碎,少许盐,醋,白糖,香菜,一起拌匀,味道很好的。
创作者Tr9LzCmUql
2019-12-12 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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黑木耳一次吃多了不会中毒的,可能会消化不好。
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