女生减肥的最快方法
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节食加运动,减肥药会摧垮内分泌的。
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减肥,其实并不是你想的很快能减下来的,它需要合理的运动,饮食,以及药物,效果才好!你可以看看这个博客,我觉得挺好的!
http://blog.sina.com.cn/u/2713817467
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!网上流传快速减肥法:
7天瘦7斤:
第1天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
第2.3天:正常饮食
第4天:只喝蜂蜜
第5.6天:正常饮食
3天瘦十多斤:每天饿了就喝蜂蜜+白醋+水,可吃少量水果
7天瘦10公斤:早上和中午一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜
朋友说有用呢
你去看看~
她的q41
2-40
54,你加了问问吧
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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的
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