吃什么东西可以瘦腿啊

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#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

体重管理-李楠
2019-12-09 · 和我一起体重管理

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体重管理-李楠

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吃哪些食物可以瘦腿呢？多吃西柚、芝麻、西红柿可以利尿消肿，可以让腿瘦的快一点。

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穰墨彻蹇卿
2019-09-13 · TA获得超过3.6万个赞

知道小有建树答主

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过午不食.下午⒉点之后不吃东西.晚上⒎点之后不喝水.
再适量的做些运动.不能老坐着.跳绳减全身.跳完可以按摩下小腿.防止变肌肉.这个比较不伤身体。快的就节食+运动。瘦的很快。但是只要恢复饮食就会反弹。
转呼啦圈瘦腰.可以边看电视边转.过的比较快洒.大腿还有种办法是洗澡的时候用食盐搓.搓红为止.要坚持半个月才能看到效果.祝你成功.

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