Question

一个人老是犯困是怎么回事

Answer 1

大脑缺氧，换换环境。或者是生活状态不积极。也有可能是你对那个环境心理上的排斥反应，比如说对于学生，如果又不感兴趣的课或者不喜欢的老师上的课，就会觉得“无聊”，就会犯困。还有就是周围环境传染，没听过“打哈欠传染”嘛？最后，睡眠足和睡眠质量好在我看来是两个概念。

Answer 2

多找点自己喜欢的事,感兴趣的事做,,再加上调整下自己的睡眠时间,,一定要规律,,着样你一定会好的...祝你早日恢复,,,

Answer 3

也许是睡眠不组阿，

Answer 4

睡眠不足

Answer 5

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