男生身体素质达到巅峰是多大？20？25还是30？
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对大多男人人而言是20-25岁。人从27岁起开始衰老，但这并不意味着27岁就是身体的巅峰时期。
但是对于健美运动员，30岁才是黄金时代的开端，他们会在30-40岁之间在事业上有所成就（肌肉达到一生中巅峰时期）。
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