Question

不运动有什么减肥的好方法？

Answer 1

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..

Answer 2

吃早餐要有营养的
午饭喝粥加蔬菜
晚上吃一个苹果
饿的时候就喝水
睡前不要吃东西
做公交要站着千万不要做着
多简单啊
我就是这么做的
我160厘米
85斤
你感觉好
就选我哦！

Answer 3

我觉得减肥要有好的方法，只要是在标准体重的上下就好了。
1，喝适量的水加强新陈代谢。
2，做适量的运动，游泳很不错的。
3，吃完饭后30分钟后再坐或睡

Answer 4