为什么我老是咽口水
我以前没有的啊只是上次做公交车紧张后面一直关注嘴巴咽口水然后一直吞口水有什么方法难道我心理不健康以前老觉得自己呼吸困难我以前很乐观的不知道现在为什么这么尴尬是什么改变了我...
我以前没有的啊 只是上次做公交车紧张 后面一直关注嘴巴
咽口水 然后一直吞口水
有什么方法 难道我心理不健康 以前老觉得自己呼吸困难 我以前很乐观的 不知道现在为什么这么尴尬 是什么改变了我 展开
咽口水 然后一直吞口水
有什么方法 难道我心理不健康 以前老觉得自己呼吸困难 我以前很乐观的 不知道现在为什么这么尴尬 是什么改变了我 展开
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楼下说的非常好！
这是因为紧张所出现的一个阶段性的问题，算不上什么心理问题，随着时间变化会慢慢好起来了，不用去关注！
转移注意力是一个很不错的选择！公交车上看看美女！玩玩手机！神游一下，自然这种情况就不存在了！
这是因为紧张所出现的一个阶段性的问题，算不上什么心理问题，随着时间变化会慢慢好起来了，不用去关注！
转移注意力是一个很不错的选择！公交车上看看美女！玩玩手机！神游一下，自然这种情况就不存在了！
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你的精神处于过度紧张的状态，，呼气困难，心脏暂时跳的急速，，在外面，宽敞的地方透透空气就好了，大口呼气，，调整你的心率，尽量做到什么不想，或你做少量的有氧运动，适度的喝点水，，反正你的呼吸要调整过来，你大概应该是这样的原因，不过，关键你要把精神养好，睡好！
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吞咽口水不是什么大问题。祖国传统医学认为，吞咽津液（口水）有利于胃肠对食物的消化，是自我养生的一种方法
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为什么我老是呼吸？这种行为是无意识的，但当你关注它的时候会发现很奇怪，你可以试试改变注意力，比如玩游戏什么的
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咽口水，我也经常做的事，有可能是有时候看到一些人的时候就有点紧张就咽了下口水，但只要慢慢熟悉就好了
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