Question

感觉做什么都没有意义了.......

我今年虚岁20，前段时间大学考上了。后来开始放假，大约两个月后突然觉得什么都好无聊好没意思。想想今后，无非也只是赚钱，但是赚了钱能干嘛呢？我没什么要求，能有口饭吃就好了。。。唉。。。。这样真的很痛苦，一周了也没见什么好转。。。。考试后一直在家玩电脑。。。。也没什么外出，唉。这有什么关系吗？
有一个很奇怪的情况补充一下。和朋友几个人一起玩游戏什么的时候，我会觉得没有意义这种想法很幼稚，但是过了一会剩我一个人的时候又会觉得什么都没有意义。。。。

Answer 1

这是一种精神空虚的状态，你要想办法改变它，否则时间长了还会形成抑郁症，其实你也不需要太担心，每个人或多或少都会有空虚的时候，关键是要让自己充实起来，多做些有意义的事，比如学习，运动，和朋友聊天玩耍，总之要多让自己投身于一种快乐的氛围里，让自己变的积极向上，这样你的这种情况会改善很多，加油吧，希望能帮到你，如果还有问题可以继续问，我很愿意为你解答

追问

当中是有两天状态恢复过，我那时觉得这种想法很无聊，但是好景不长，隔几天又来了。。。。

追答

我觉得关键是你的一种消极心理在作祟，长期这样就形成了一种消极的心理状态，所以对什么都提不上劲，其实有很多方式可以让你充实，就像我也和你一样有过这种迷茫空虚的时候，但我知道通过学习来摆脱它，给自己营造一种积极向上的正能量，而不是终日无所事事，处于一种颓废的状态。你没事的时候可以多学习，学什么都好，学做饭，学开车，学英语，学心理学等等，我想总有你喜欢的，适合你的，学习真的是一种好方法，不仅可以充实，而且益处多多。就像我现在在为你解答问题在帮助你，这就能让我感觉到存在的意义。但我觉得目前最重要的还是多和朋友聊聊天，出去玩一玩。

追问

有一个很奇怪的情况补充一下。和朋友几个人一起玩游戏什么的时候，我会觉得没有意义这种想法很幼稚，但是过了一会剩我一个人的时候又会觉得什么都没有意义。。。。

那这属于什么情况呢？现实里我也和几个朋友谈起过这个情况，但是我朋友竟然清一色说我寂寞了。。。少朋友什么的。。。当然他们都是嬉皮笑脸说的。。。
我也仔细想过这个问题，我竟然也莫名其妙的得出结论，似乎是我自己不知道自己想要什么。。。。唉。。。

追答

我感觉你好像有些自卑，但自己又害怕承认，所以想迫切摆脱自卑心，维持心理平衡，就形成了一种孤傲的性格，其实孤傲就是为了掩饰心中的脆弱，其实你内心也是非常渴望友谊和温暖的，自信些，实事求是的评估自己，展现自己真实的一面

追问

那有什么办法吗？说实话我不是很理解你的意思，但是我明白这似乎正中我内心的某个地方，希望能详解一下，麻烦了！

追答

首先你要培养自己的兴趣，建立自己的理想和目标，并为之努力奋斗，这样你的生活将充实带有乐趣。当梦想实现后，你就会收获到很多事情都难以比拟的成就感和满足感。第二来善于发现事人的美妙之处，这需要你具备一颗安静的心用心去感受

首先你要培养自己的兴趣，建立自己的理想和目标，并为之努力奋斗，这样你的生活将充实带有乐趣。当梦想实现后，你就会收获到很多事情都难以比拟的成就感和满足感。第二来善于发现事物或人的美妙之处，这需要你具备一颗安静的心用心去感受，比如你不喜欢某人，你觉得他行为幼稚又傻乎乎的，那是你的问题了，只有他人好善良，他就是一个值得交往的朋友。实际上每个人都有他的可爱之处，你只要愿意去发现，你就会渐渐喜欢他。又比如你不喜欢逛街。但你也可以试着喜欢，在人来人往的街头，你会看见形形色色的人，从他们的一举一动你会发现他们背后的故事，你也会感受到他们在努力生活，这很有趣，你也会很感动，受到鼓舞。还有就是多交朋友，多和善良积极的人交朋友，在朋友面前永远要真诚和谦逊，不要自卑，也不要看不起朋友，经常交流吧

Answer 2

这个很正常的

紧张的高中阶段结束

突然之间到来的假期会让你很不适应

无聊没意思是因为你没有了目标，觉得这个也没多大意思，做那个也无聊

要不是上网就是睡觉，不是睡觉就是去玩

自然就会觉得空虚

解决这样感觉的方法很多

比如说买几本书看看

想想以后上大学学什么

找一款好玩的游戏玩玩

约自己喜欢的女孩子出来见个面、吃个饭

跟朋友们联系看看有没有什么节目等等

采纳？追问？

......

追问

唉，怎么说呢。休息了有两个月了，是某一天突然爆发的。。。。真的很郁闷，也不知道为什么就觉得没什么意义了。。。

追答

很简单，因为人是群居动物

大家在一起的时候是有一个气氛，一个氛围存在的

这样你的情绪就会受到感染，就不会觉得空虚寂寞，

当大家都离开就剩下你一个人的时候，你自然会觉得冷清

打个比方，

在你毕业的那天是不是觉得空落落的

有一部分这样的原因存在

说明楼主在成长

归根结底来说，在这个物欲横流的社会里

大多数人都缺失了信仰

迷失了自我

如果你有一个目标并且朝着它努力奋斗，你会觉得空虚吗

追问

你说的很有道理。可是我也不是没有想过重新定一个目标。可是最终这目标实现了，我又恢复这种状态了怎么办呢？

追答

实话说看到你的追问时，我有些无奈

理想太沉重，我说不出口

所以我把它换成了目标

制定一个长期的目标，在划分成许多个短期的目标

这个目标一定是要你很想完成的

如果没有的话就制定一个一年的计划，当然并不一定要按照上面的做

毕竟人生充满着许多不确定的因素

说不定过段时间你就会有更好更适合你的想法

追问

谢谢你的耐心解答。不过我还有个问题，望你指教一下。目前来说，我这情况维持了一周左右，但是当中有几次是好过的。好的时候，我会想人生没有意义什么的这种想法很无聊，但是过段时间竟然又复发了。这怎么办呢？又是为什么呢？

追答

那是因为你思想散漫

没有集中

办法就是上面的那些，建立目标并努力实现

还有，人不可能每时每刻每分每秒都精力充沛，偶尔想想其它的也没有什么奇怪的

思考说明在成长

不用谢

无论我做了多少，付出了什么

抱着什么样的心态帮助你

最后也只是为了你那一个采纳还有一点妄想你能够追加...

但是过程对我来说还是很重要的

Answer 3

在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，只不过为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。——席慕容

不论选择何种途径，不论现在境况如何，也不论已经走出多远，都请别忘了为何出发和要去何方。

也许有那么一个时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这时你告诉自己说，没关系，很多人都是这样长大的；风平浪静，练不出卓越的水手。你若坚信坚持正确选择，前面受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你前行的路。

一个人的价值，在于他贡献什么，而不是他能取得什么。不要渴望成为一个成功的人，而是应该努力做一个有价值的人。——爱因斯坦：

采得西风雪一篮，御寒功在倍春蚕，世间多少闲花草，无补其人亦自惭

Answer 4

没事跟同学们聚个会，打个暑期工，认识点新朋友，参加个单车俱乐部，或者学学跳舞，反正尽量给自己找点事做。最好做一些从没有尝试过的事，