我便秘很久了，而且脸上还长了好多痘痘，我该怎么办？
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你可以买点清肠的药，但是别买那种减肥的，那样拉的厉害。平时注意多吃清淡的东西就会好很多。你脸上的痘痘估计也是因为便秘的原因，不便秘了应该就会好了。多喝点酸奶啊，这种含乳酸菌的也不错……会润肠道的
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便秘可能是由于肠胃功能不好，我这段时间也便秘，医生让我去药店买番泻叶喝，一般的药店都有，效果很好。便秘了你的体内留有大量残余物质，可能就是脸上长痘痘的原因。首先就是要通便。这是个慢过程，需要慢慢调理。另外多加运动。希望我的回答对你有帮助…
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