桑叶、元参各12克,菊花、桔梗、辛夷各10克,黄芩、杏仁各6克,生石膏20克,制用法水煎服,适应于慢性鼻炎。
辛夷10克,苏叶15克,生姜5克,葱白一段。做法:将上述药物共水煮取汁,温服,每日1次,连用数月,可改善鼻塞、流清涕等。
每天用清水清洁鼻腔,然后喷入鼻 达 宁,一天喷一到两次,一段时间鼻炎就好了。
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用冷水将牛尾清洗干净,用厨房至擦干,用菜刀切成块状,放入盘中,撒上一些盐和胡椒粉,搅拌均匀放置一旁备用。
将清洗干净无水渍的炒锅放在火上用 大火加热,取一勺油倒入其中,接着轻轻放入切好的牛尾,翻炒均匀,使每块牛尾都沾上油后,转为小火,将每边翻炒煮约4分钟,直至牛尾变色熟透,并能闻出香味,盛出牛尾放入碗中备用。
放入切好的洋葱和胡萝卜丁,翻炒约4分钟,直至洋葱变成透明色,接着加入炒好的牛尾,均匀翻炒1分钟,加入切碎的芹菜,一定量的香叶,适量的大蒜末,和葱末,翻炒均匀直至备用。
慢慢倒入红酒,直至占至锅的三分之二处,用大火烧开,盖上盖子,转为小火煮约2小时左右,其中需要定时搅拌,避免粘住锅底,待煮好后,放入烤箱烤制30-60分钟,取出后加入适量的盐进行调味。
鼻窦炎都有流鼻涕,鼻塞,严重时会有头晕头疼的症状,鼻窦在头部分布的位置,鼻窦像个蝴蝶分布在鼻腔、脸颊及额头对应地方,鼻窦炎简单的说就是鼻窦有炎症和积液还有脓块,额头的地方发炎了太阳穴附近会胀痛,平常可以用一些方法缓解的;
当头痛发作时,可以在额头及颈部进行冷敷,并用双手手指轻轻按摩太阳穴,这个方法可以暂时减轻头痛的症状。
中药治疗方面可用辛夷9克,细辛3克,檀香3克,藁本9克,白芷9克,川穹9克,鲜松针3克,将这些药材一起用水煎服,分两次服用,每日一剂。
服用前可以先用药汁的热气熏一下鼻子,等药汁放温后再服用,这个药方配合外用的 碧 达 宁可以起到不错的作用。
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焖面的做法,食材有: 排骨 面条 四季豆
主料: 面条100克(1人份); 带壳毛豆150克; 胡萝卜半根; 干木耳5-6朵; 茭白1支;
辅料: 油40克; 盐1小勺; 生抽20毫升; 蚝油20毫升;
1. 配料
2. 烧开一大锅水,入面条,煮至5-6分熟,就是还有点硬芯的
3. 捞起来在水里冲凉,沥干备用。
4. 毛豆剥壳,大水里煮3-4分钟至熟,然后捞起在水里冲凉,保持绿色。木耳提前泡发,切成小丁,胡萝卜切成毛豆大小备用,茭白切成毛豆大小备用。
5. 热锅冷油,下入时蔬丁翻炒1-2分钟
6. 加入生抽、蚝油、盐调味,再加入500毫升清水烧开
7. 加入面条,加盖改中火焖3分钟
8. 开盖拌炒均匀起锅。
排骨冬瓜汤的做法
食材:
排骨、冬瓜、醋、盐、姜
制作步骤:
1、准备好食材;
2、排骨汆烫,冬瓜切成块,葱姜蒜、大料、花椒、干红辣椒,洗净备用;
3、锅热油,下排骨略煎一小会,入葱姜蒜与肉一起翻炒爆香;
4、放入冬瓜及其它香料,翻炒同时加入老抽、盐调味、料酒、甜面酱;
5、加足量冷水,开锅后转小火,至冬瓜软