不吃早餐和午餐能减肥吗　

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桑雁磨琬
2019-12-28 · TA获得超过3.7万个赞

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你好！不吃早餐和午餐当然能减肥！但减肥效果不太完美！

个人建议：早上喝杯豆质类的，午餐可以选择蔬菜。水果。适当吃些蛋类的。也许这样也帮助美容，又帮助减肥。效果也明显。两全其美！哦耶！！！！！！

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殷其英宦鸟
2019-12-24 · TA获得超过3.6万个赞

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貌似不能。还容易伤身。如果你真的想减肥，那就去多运动。药物只是辅助作用，别太依赖，还有很大的副作用。

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