唱歌跑调的话一般是两个原因：
1.是自己本身在音准方面天生存在问题，如果是这样的话很难得到改善.
2.是没有表演经历，人多的话容易怯场。如果是这方面的原因的话，平时可以自己多练练自己喜欢的哥，放开自我，如果你觉得自己唱的好听，那么别人才会觉得好听，别让害羞掩盖了自己。
扩展资料：
想要唱好歌的首要基础，就是先去多听歌。有天赋的人听一次可能就会哼出旋律，如果你本身对音乐不是特别敏感更要多听。
唱歌跑调可以通过练习发声来纠正。对于初学者，每次练声时间在十五分钟至二十分钟就可以了。每天练上三到四次为好。具体如下：
拓展资料：
一、发声训练原则
关于发声训练的原则是每一个练声者必须首先注意的。训练的原则包括：
1.练声要在具体一定的理论知识的基础上进行，也就是说要用理论去指导实践。
2.要结合练声者的具体发声条件。
3.要结合有声语言艺术和普通话语音特点的规律，要强调以字带声，不能音声背字。
4.训练的幅度要大于使用的幅度。
5.训练中要做到状态积极，量力而行，循序渐进。除此，也是很重要的一点，就是要把基本功训练与实践应用紧密的联系起来。要通过练功和播音、朗诵、演讲实践两方面来提高嗓音质量和发声能力，不可以失之偏颇。
二、练声的时间
首先是练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果。因此，有必要在这里做一个简要的说明。一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。
如果在睡眠过后练声需要注意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间的长短，应该根据嗓子的承受能力和练声的效果来定。
参考资料：百度百科--练声
改变唱歌跑调的方法：
第一 ，从乐谱开始学习。
看着乐谱练唱会大大的提高我们音的准确性。即使不会说普通话，也是有办法的，可以多跟着原唱练习，直到感觉完全的熟练为止。
第二，清唱法。
相信大家都知道在很多大型的比赛中 ，我们的海选都是采取清唱的，清唱对我们音准的要求更高，所以如果能够清唱的准确， 一旦和上伴奏演唱的时候，音就会更加的准确，唱歌也就不会出现跑调的问题了。
第三，哼唱法。
可以把整首旋律慢慢的哼唱出来 ，如果能够把每一个字音都能够很准的话 ，开口唱的时候也会非常的准确。
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跑调的原因：
据统计有10%的人先天五音不全，唱歌跑调。最新一项研究证明这可能由于大脑回路缺陷造成。
一种被称为弓状束的神经纤维链接大脑中知觉和运动区域，如果这条连接受损，就会导致不能准确控制音准，这项研究发表在最新的神经科学杂志上面。
研究人员通过核磁共振弥散张量成像技术检测大脑右颞和额叶间的联系，发现弓状束参与链接发音感知和发音控制。经过检测的20人中有一半以上的人被查出不能准确发声。在发声不准的人中，弓状束一般体积较小，纤维含量低。以最先进的方法在右半脑中都无法检测出弓状束分支存在，研究人员推测可能是弓状束分支完全缺失或者变形。
参考资料：唱歌跑调_百度百科
