Question

脂肪肝能吃什么

Answer 1

燕窝
脂肪肝的患者要注意蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的合理搭配，即高蛋白、低脂肪、低糖。燕窝的脂肪含量最低（每100g燕窝中脂肪含量仅有0.35g）、蛋白质含量最高（达到50%左右）、人体必需氨基酸的总和最高，且燕窝中不含有胆固醇，所以对于脂肪肝患者来说完全可以放心食用。提示对于脂肪肝患者食用燕窝时尽量不要选用冰糖、水果等含糖量高的食物配伍。 祝脂肪肝患者早日康复！
tyle-u��
en��(�0.style-locked:yes;
mso-style-link:"HTML
预设格式";
mso-ansi-font-size:12.0pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Arial","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Arial;
mso-fareast-font-family:宋体;
mso-hansi-font-family:Arial;
mso-bidi-font-family:Arial;
mso-font-kerning:0pt;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
mso-bidi-font-family:"Times
New
Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
/*
Page
Definitions
*/
@page
{mso-page-border-surround-header:no;
mso-page-border-surround-footer:no;}
@page
Section1
{size:612.0pt
792.0pt;
margin:72.0pt
90.0pt
72.0pt
90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
-->
脂肪肝的患者要注意蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的合理搭配，即高蛋白、低脂肪、低糖。燕窝的脂肪含量最低（每100g燕窝中脂肪含量仅有0.35g）、蛋白质含量最高（达到50%左右）、人体必需氨基酸的总和最高，且燕窝中不含有胆固醇，所以对于脂肪肝患者来说完全可以放心食用。提示对于脂肪肝患者食用燕窝时尽量不要选用冰糖、水果等含糖量高的食物配伍。 祝脂肪肝患者早日康复！

Answer 2

【脂肪肝哪些东西不能吃?】
1、绝对禁酒。
2．选用去脂牛奶或酸奶。
3．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5．不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6．忌食煎炸食品。
7．不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9．每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10．吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就
应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12．每天摄入的盐量以5--6克为限。
13．葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14．经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16．晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18．如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应服用含中药五味子和硒麦芽的体恒健的养肝片来降酶养肝，清除肝内多余脂肪，逆转更快，同时注意休息，少熬夜。

Answer 3