Question

老年人老是喘怎么办？

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Answer 1

冬季保健预防哮喘
寒冷的冬季，一些患有气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的病人着凉感冒后，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼服困难。因此加强哮喘病人的冬季保健十分重要。

1、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。
2、切忌猛烈地运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。
3、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。
4、饮食切忌大鱼大肉，应以清淡，易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。

预防感染减轻哮喘
由于老年人哮喘是一种慢性炎症，各种引发呼吸道感染的因素均可加重哮喘，因此，控制和减少感染是老年人哮喘的关键预防措施。

老年人机体免疫功能往往呈不同程度的低下状态，一旦免疫功能下降，细菌和病毒便会乘机而入，引起呼吸道感染和炎症，诱发或加重哮喘，成为启动因素。所以，老年哮喘患者应当首先注重机体免疫功能的提高及保持。第一要讲究饮食营养，给予免疫系统战胜感染所需的营养。在饮食清淡、易消化、可口的基础上，增加食品种类的多样性，尤其是高质量蛋白质的摄入。牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物中含高质量蛋白质，老年患者应在每周饮食中予以适量搭配，即每日需有250～500毫升牛奶，50～100克鸡蛋，每周1~2次鱼或虾食品。第二要参加适宜运动，增强体质，提高免疫防御功能。老年患者的运动宜在气候温暖的条件下进行，每周3～5次，每次30分钟以上，以轻体力运动为主，避免强度大，竞争激烈的运动方式。只要能够把握良好时机，坚持不懈及有规律的运劝，就会促进机体免疫力提高及保持。对于个别免疫功能显著减退，哮喘反复发作的老年患者，给予免疫球蛋白、干扰素注射，以被动方式提高免疫防御功能亦是必要的，但应当掌握好用药指征，避免滥用。

预防感染的另一关键措施是注重环境和讲究个人卫生。以环境因素来说，首要是保持居住与生活环境的清洁、通风和适宜的温度，如规律的清扫、吸尘、使用空气调节或过滤装置，保持室内温度在25%~50%之间等。良好的环境不但能减少细菌和病毒的滋生蔓延、还可减少环境中的不良刺激，减少暴露于空间的致敏物质。从个人卫生来说，患者要勤洗手，因为手是许多感染的常见传染根源。还要让双手远离面部，以防止病菌通过眼和鼻粘膜传播。老年哮喘患者必须戒烟及限制饮酒，烟草及酒精均可构成刺激因素，诱发或加重哮喘发作。

除非有明显的细菌感染症状，如咳脓痰、发热等，需要给予有针对性的抗生素治疗、一般哮喘发作情况下，不要给予抗生药物，以免因抗生素使用不当而诱发二重感染，增加治疗难度。对于无明显感染症状的老年哮喘，治疗以支气管扩张剂、类固醇激素药为主，如果有必要预防性使用抗生素，则不要超过3天给药。

总之，老年哮喘的预防重在防止感染，要点有三：保持机体免疫力；消除致病因素；按照医生处方用药。

Answer 2

老年性哮喘是我们生活中相当常见的呼吸道疾病,该病对患者的危害相当的大,所以我们要多多了解该病的诱发病因,这样我们才能正确做好预防工作.老年性哮喘是我们生活中相当常见的呼吸道疾病，该病对患者的危害相当的大，所以我们要多多了解该病的诱发病因，这样我们才能正确做好预防工作。下面就请医生为大家介绍老年性哮喘的三大病因。老年性哮喘的三大病因

(一)胃食管返流老年人由于贲门括约肌及周围的组织松弛，易出现胃食管返流。胃食管返流可将带有颗粒的酸性胃液误吸入气管支气管，引起气道化学性炎症，加重或引发哮喘，或通过迷走神经反射引起支气管痉挛。
(二)吸烟长期吸烟是该病在晚年发病的重要原因之一。长期吸烟可使部分人发生慢性支气管炎和肺气肿，也就是说，可以引起慢性气道炎症，继而造成气道高反应性。有作者报道，患者大都有吸烟史或正在吸烟，且老年吸烟者哮喘患病率高于不吸烟者。
三)药物影响心脑血管病是老年人的常见病，常需服用β2受体阻断剂，血管紧张素转换酶抑制剂和阿司匹林类荮物，近来虽然研究出对β1受体高选择性的荮物，但对支气管平滑肌的β2受体也有一定的阻滞作用，这种作用导致支气管平滑肌收缩而诱发该病。以上就是“老年性哮喘的三大病因”的内容，大家了解了该病的诱发病因，我们就要多多注意上述的病因，积极做好老年性哮喘的预防工作。