维生素的E好处

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吾傅香贝钗
2020-01-14 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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维生素E
又称抗不育维生素,与生育关系密切。此外,维生素E有缓解慢性疲劳,抗动脉粥样硬化,防治心血管疾病,有很强的抗氧化作用,延缓衰老。食物来源:蛋·奶油·大豆·全麦食品·植物油·葵花籽·核桃·花生酱等。
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