喝绿茶有助于睡眠是什么病
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天天喝三杯以上绿茶的老人，不但患老年失眠症的几率低，而且能提高记忆力。他们在记忆力、注意力和言语运用上，可以显著高于平常随意喝绿茶少的老人，或不喝绿茶的老人成对比！
显示出喝绿茶是有助睡眠的.....治疗失眠的有效方法就是要每天至少喝上三杯绿茶！
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