Question

内家拳和外家拳实战性谁强些

Answer 1

拳无优劣，人有高低。
训练方法、强度，个人素质，每个人都不一样，很难比较哦。
外家拳练的深入了，也同内家拳相通。
内家拳想登峰造极，也需要强健的筋骨。
内外只是途径不同，目标是相同的。