Question

怎么样才能快速的提高打篮球的水平?

Answer 1

1. 投篮是篮球运动中最重要的一点，这是毋庸置疑的，也是最有效，最简单的得分方式，一手精准的投篮能让你在篮球场无往不利。

2. 投篮的手型多种多样，没有规定的姿势，要选择自己最舒服的姿势出手是至关重要的，三个90°C，用是手指拨球，食指最后离球，手腕发力，膝盖下蹲，用全身的力量投篮，这无疑是公认的标准姿势。

3. 运球，运球需要长期的训练，做到天天触球，同时能在强干扰下运球，这是练好运球重要的一点。

4. 突破是篮球中很难的一种技巧，可靠身体素质突破过人，比如速度，也可靠娴熟的运球来弥补身体素质，达到过人的目的。个人比较喜欢交叉步过人，先不要运球，拿球做假动作，看准时机，选择过人方向。

5. 上篮，篮球的目的是得分，离篮筐越近，进球几率越高，所以上篮很重要，要学会打板，利用好篮板是打好球很重要的一点。

6. 多做一些辅助体育运动，增加自己的弹跳，灵活性和反应能力。

   
   

Answer 2

我觉得呢..说真的,没有什么事情是不经过刻苦的练习就能快速的提高的,平时看那些打的很好的那些朋友们,我相信他们也不是一两天就能有这样的水平的..上初中的时候,我们教练说过一句话"就算给你们不上课,每天的练习,三年也学不完篮球的知识"!我觉得主要做到下面几点就行了:
1.首先要喜爱篮球这运动.
2.扎扎实实的从基本功练起.
3.多看比赛,多实战.
加油吧,朋友!

Answer 3

我也觉得是应该有良好的身体素质才好，那样你打起来爽点，其次你要练好基本功夫，

Answer 4

自信的去练习！！

Answer 5

只要你有好的身体素质