苋菜都有什么药用价值
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苋菜含有丰富的营养素,有较多的氨基酸等。苋菜的蛋白质、脂肪、钙和磷都比较高,红苋菜所含的铁质比菠菜还多。近代医学介绍,苋菜由于含铁及钙质较多,是贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者,更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧,其利用率较高,没有副作用,有利于血液的合成与再生
苋菜还具有很高的药用价值,被誉为“补血菜”、“长寿菜”可明目除邪、通窍,利大小肠、有清热解毒、收敛止血、抗菌止痢、消炎退肿的功效,可用于治急性肠炎、细菌性痢疾、伤寒、扁桃体炎、尿路感染,便秘、血吸虫病、丝虫病、甲状腺肿、子宫癌等症,外用可治蜈蚣、蜂蜇伤等。
苋菜可以长吃,但不宜一次吃得过多,否则易引起日常性皮炎。消化不良、腹满、肠鸣和大便稀薄者要少吃或暂时不吃为好。
但是专家介绍,如果是自己采摘野菜,采摘的地点应该慎重选择,受污染河流流经的草地、刚喷洒过农药的庄稼地、公路两旁的坡地都应该避开。这些地点因遭受废水、农药、汽车尾气污染等,野菜中有害物质含量高,服食不慎或过多,很容易造成中毒。因此,采摘野菜最好到开阔的郊外,远离垃圾堆、污水沟、大路两旁。
野菜吃的时候也有禁忌,像苦菜等苦味野菜,性凉,能解毒败火,但过量食用会损伤脾胃;灰灰菜则含有导致过敏的物质,吃后经日光照射会诱发日光性皮炎,易过敏者应慎食。如野苋菜、柳树芽、野苜蓿等,食用前须用开水烫、用清水漂洗,沥去苦水后,再烧煮食用。有药用价值的野菜,如狼毒,虽能“逐水祛痰,破积杀虫”,但孕妇和慢性胃肠溃疡者应慎用;蒲公英有清火消肿的功效,但开花后体内含有微毒。
专家还指出,野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分也减少了;在食野菜前,为了安全起见,最好在清水里浸泡两小时以上,解毒后再食用,最好不要生吃,也不要当主食吃。
苋菜还具有很高的药用价值,被誉为“补血菜”、“长寿菜”可明目除邪、通窍,利大小肠、有清热解毒、收敛止血、抗菌止痢、消炎退肿的功效,可用于治急性肠炎、细菌性痢疾、伤寒、扁桃体炎、尿路感染,便秘、血吸虫病、丝虫病、甲状腺肿、子宫癌等症,外用可治蜈蚣、蜂蜇伤等。
苋菜可以长吃,但不宜一次吃得过多,否则易引起日常性皮炎。消化不良、腹满、肠鸣和大便稀薄者要少吃或暂时不吃为好。
但是专家介绍,如果是自己采摘野菜,采摘的地点应该慎重选择,受污染河流流经的草地、刚喷洒过农药的庄稼地、公路两旁的坡地都应该避开。这些地点因遭受废水、农药、汽车尾气污染等,野菜中有害物质含量高,服食不慎或过多,很容易造成中毒。因此,采摘野菜最好到开阔的郊外,远离垃圾堆、污水沟、大路两旁。
野菜吃的时候也有禁忌,像苦菜等苦味野菜,性凉,能解毒败火,但过量食用会损伤脾胃;灰灰菜则含有导致过敏的物质,吃后经日光照射会诱发日光性皮炎,易过敏者应慎食。如野苋菜、柳树芽、野苜蓿等,食用前须用开水烫、用清水漂洗,沥去苦水后,再烧煮食用。有药用价值的野菜,如狼毒,虽能“逐水祛痰,破积杀虫”,但孕妇和慢性胃肠溃疡者应慎用;蒲公英有清火消肿的功效,但开花后体内含有微毒。
专家还指出,野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分也减少了;在食野菜前,为了安全起见,最好在清水里浸泡两小时以上,解毒后再食用,最好不要生吃,也不要当主食吃。
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刺苋菜
又名野刺苋。属苑科植物,以红梗的为好。植物苋,野苋等也有类似作用。
≮美食性味≯
味甘、微苦,性凉。
≮美食成分≯
叶含甜菜碱、草酸盐。种子含脂肪油,淀粉,蛋白质,糖类。
≮美食功用≯
1、清热解毒;
2、收敛止血痢;
3、抗菌、消炎、消肿。适用于急性肠炎,尿道炎,咽喉炎,妇女子宫颈炎以及'痈、疖、毒蛇咬伤。尤其对细菌性痢疾有卓效。
痢疾,急性肠炎,泄泻等症:
鲜野苋菜及根30一60克,凤尾草30克,水煎,一日2-3次分服。
咽喉痛,扁桃体炎:
鲜苋菜30一60克捣汁或水煎,然后加白糖或蜂蜜调服。
尿道炎,血尿:
鲜野苋根、车前草各30克,水煎服。
毒蛇咬伤:
速用野刺苋鲜根洗净捣烂,以温开水冲服。据福建资料称:本品对于五步蛇(蕲蛇)咬伤有效。对于溶血性蛇毒也有效,治法是用鲜草根或茎叶加白糖捣烂,敷患处,每日至少换药3次以上。
痈疮疖肿:
鲜叶加白糖捣烂敷患处,一日更换2~3次,同时用鲜根绞汁,以开水冲服。
臁疮(小腿溃疡):
鲜菜捣烂,调和蜂蜜敷患处,包扎之,每日更换l次。
对口疮、搭背、落头疽(包括痈):
苋菜叶、生鲫鱼适量,同捣烂,敷患处,每日更换2一3次。
预防麻疹:
鲜菜30~60克,水煎服。
又名野刺苋。属苑科植物,以红梗的为好。植物苋,野苋等也有类似作用。
≮美食性味≯
味甘、微苦,性凉。
≮美食成分≯
叶含甜菜碱、草酸盐。种子含脂肪油,淀粉,蛋白质,糖类。
≮美食功用≯
1、清热解毒;
2、收敛止血痢;
3、抗菌、消炎、消肿。适用于急性肠炎,尿道炎,咽喉炎,妇女子宫颈炎以及'痈、疖、毒蛇咬伤。尤其对细菌性痢疾有卓效。
痢疾,急性肠炎,泄泻等症:
鲜野苋菜及根30一60克,凤尾草30克,水煎,一日2-3次分服。
咽喉痛,扁桃体炎:
鲜苋菜30一60克捣汁或水煎,然后加白糖或蜂蜜调服。
尿道炎,血尿:
鲜野苋根、车前草各30克,水煎服。
毒蛇咬伤:
速用野刺苋鲜根洗净捣烂,以温开水冲服。据福建资料称:本品对于五步蛇(蕲蛇)咬伤有效。对于溶血性蛇毒也有效,治法是用鲜草根或茎叶加白糖捣烂,敷患处,每日至少换药3次以上。
痈疮疖肿:
鲜叶加白糖捣烂敷患处,一日更换2~3次,同时用鲜根绞汁,以开水冲服。
臁疮(小腿溃疡):
鲜菜捣烂,调和蜂蜜敷患处,包扎之,每日更换l次。
对口疮、搭背、落头疽(包括痈):
苋菜叶、生鲫鱼适量,同捣烂,敷患处,每日更换2一3次。
预防麻疹:
鲜菜30~60克,水煎服。
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