保持身材到底有多重要?
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女人任何时候都要保持身材,试想连自己身材都控制不住的人,怎么掌控一切。
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对我来说就是43岁还可以傲娇穿吊带连衣裙!可以朋友圈晒马甲线!可以海滩上自信穿着比基尼。
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最直接的效果就是比同龄人年带租轻,身材好了,自然迟行则也成衣架子了,穿衣服也会更好看。如果再进一步健身,那就码棚更棒了。
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瘦身不只是自己个仔型人的事,它反应了一个家枯明庭的生活方式,心态和情绪念败猜,对美好生活和人生的不断追求和向往,充满正能量,有毅力意志品质。
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经过锻炼保持完美身材,不仅身体健康,而且增加自信心,拥有美丽心情。
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