裸睡有什么好处
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裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；也增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助，但一定要注意卫生，要经常换洗床上用品。
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裸睡有助于放松心情，消除疲劳，对失眠对失眠头疼，腹泻均有所帮助，还能减肥美容
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裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
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裸睡其实对于男性来说有很多好处的。
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为什么女人都喜欢裸睡？裸睡有什么好处呢
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