我想减肥,都135斤了,怎么减才最快

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到货奥神队
2014-08-04
知道答主
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减肥最重要的就是少吃多运动,没别的
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一天早晚三顿,运动行吗
追答
可以,早晨要锻炼,晚上要少吃,最好晚上饭后散步
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mywx咪咪
2014-08-04 · TA获得超过1249个赞
知道小有建树答主
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什么也不吃,只吃青菜蘸酱,一个月之后量一下体重。
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求思聪01Y
2014-08-04
知道答主
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少吃多运动
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百度网友0eb3043
2014-08-04
知道答主
回答量:87
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注意自己的饮食,多运动
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忆冉翔霓
2014-08-04 · 超过30用户采纳过TA的回答
知道答主
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韩国有一位名星有一套减肥操,你搜搜
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很有效的
追问
嗯嗯
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