如何能成为一个出色的PG

简单的说就是控球技术,平时怎么练之类的... 简单的说就是控球技术,平时怎么练之类的 展开
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小时榕子NV
2014-09-14 · 超过70用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先。你的控球一定要好。接着传球也要达到中上。你不许有浪投的现象。要有大局观。传球的视野。传球欲望。能摆脱对方紧逼的控球能力。这个上面已经说了。最后要果断。有魄力。要把整支球队串联起来 组织后卫的重要性在与于他能凭一己之力盘活整个球队,让五个人融为一个整体,据不完全统计,一个出色的组织后卫,可以使在场的每个球员平均分提高10-20左右,这是十分惊人的,所以,你一定要有强烈的传球意识,不要总想着自己得分,突破,你只有不断地运球,造成空挡,再巧妙地传给队友,这样才能真正发挥出一个优秀的组织后卫的价值,加油啊! 经常练俯卧撑咯。我手臂力量更薄弱。1.73米的人只有100斤。你可以想象我的手有多瘦。但是从3月份开始我每天做100个俯卧撑。一开始是慢慢来。一次做25个。做四次。然后逐渐加大。我最厉害是一连做70个。于是我投篮的力气够了。投篮也更准,首先把球控好是必然的条件.基本功一定要熟练,在场上也应该随时抬头, 因为,作为1个控卫来说,掌管球队的节奏,控制好,协助完成每一次进攻. 我也是打控卫的,可是以前我是打大前锋的.控卫也必须懂得一定的突破技巧, 投篮命中率也不能太差.总而言之,最重要的就是扎实的基本功,传球,观察,控球. 有关腕力方面的呢,可以做做俯卧撑,也或者用杠铃,只用手腕的力来扭动. 推荐就是俯卧撑,可以全面的锻炼身体机能,对跳投,上篮时的甩手腕, 努力才有成果,一起努力吧,每天多练运球,无论夏天冬天· 每天半个小时·我相信运球对于一个合格的后卫是不可或缺的运球得好 速度也要快 虽然不要求个头 但个高点可以练双能卫 还要有组织能力 要熟练掌握自己队员的个人能力 更要熟悉球队战术 球传的要好!! 用沙袋绑手腕上练投篮 手腕会很酸 但能提高腕力 我试过,每天坚持!!!再坚持
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巧豚豚
2024-12-25 广告
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本回答由巧豚豚提供
君如狂0167
2014-09-14 · TA获得超过235个赞
知道答主
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一定要多加练习,左右手都要会运球,并且要非常熟练。 左手你平常就用左手多做些右手做的事,都用左手运球。 这是一个漫长的过程,再练控球技术的过程中,身体素质的练习也是必不可少的。 愿楼主成为一个出色的PG。
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