Question

经常上网对身体有害吗?

Answer 1

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部
等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。
工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注
意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜
干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼
、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生
素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素
B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体
非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后
有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。
电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘
密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保
持清洁卫生，电脑要定期擦洗。
一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少
了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

Answer 2

有害，首先电脑有辐射，伤眼睛皮肤。长期做在电脑前对颈椎还不好。所以不要长时间玩电脑，要隔段时间休息一下，在电脑旁防一小盆鲜人掌有好处，可以吸收一些辐射，希望你能满意。

Answer 3

网络本来的功能是信息交流手段，但随着网络发展，逐渐形成一个虚拟世界，长期长时间沉溺于虚拟世界可能导致与现实生活脱节，另外当然还有对视力的损害、辐射、久坐不动导致一系列的健康问题。所以，上网应该有度有节。曾经见过一个19岁男孩，连续三天三夜上网，发生了下肢静脉血栓。

Answer 4

首先对眼睛不好，长时间的注视电脑屏幕会造成视力疲劳，引起假性近视。。
应该隔一段时间就远眺，或者休息一下，闭上眼睛，拿手指按摩一下。。配合一点缓解视疲劳的眼药水。。
还有就是电脑的电磁辐射问题了。。
对皮肤不好，会引起皮肤缺水的，上网时间长了，会感觉头晕恶心，想吐。
因该补充水分，还有维生素C。。
上网时间不要过长。。。

Answer 5

有害，因为上网时发生许多的辐射，会引发皮肤癌等，所以我们不要长时间玩电脑。