怎么样减肥最快？
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两种快速减肥方法，1，第一天只喝蜂蜜水，第二天正常饮食（减量）第三天还是只喝蜂蜜水，如此类推，一个星期见到效果。（喝蜂蜜水不会有饥饿感，又能润肠排毒）
2，每天只吃青菜和肉，不吃主食（任何用米面做出来的食物）不吃甜食，（这样吃是避免碳水化合物与热量结合产生脂肪）十天见到效果.
希望我的回答对你有帮助，并采纳
谢谢..
！！
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舒尔佳奥利司他
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当然是高强度健身动作，最快减肥了，分享几个高强度动作
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减肥不是你想减，想减就能减肥
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减肥最快的运动是什么？
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