学游泳的时候需要注意哪些事项？
9个回答
展开全部
游泳的时候由于水里面的温度和水外面的完全不一样，因此我们在游泳的时候，要先做一些热身，然后将腿部先放进泳池里面习惯一下，之后在慢慢进入泳池里面，循序渐进比较安全。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要克服怕水的心理，最好是在泳池浅水区的岸边练习水下闭气。要尽量的忍耐，多练习几次。最好能都做到在水下睁开眼睛，如果有泳镜学习效果会更好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
把所有空气吸入肺部开始憋气以后，从肺部呼出一部分气体留在口腔中，隔一段时间后把口腔中的空气吸入肺部，再从肺部重新呼出一部分气体留在口腔中，如此反复。这样做是为了肺泡能充分的与吸入肺部的空气接触，使空气中氧气的利用率最大化。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
游泳的时候需要注意哪些
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
