Question

吃日本植物酵素治便秘,我怎么没感觉,反而大便结燥

Answer 1

酵素有保持肠内细菌的平衡,促进消化,通畅润便的作用，你效果不好可能是个体差异的原因，建议平时在饮食上注意多吃粗纤维食物，多吃香蕉等水果可以通畅润便，不行的话也可采取果糖等口服。