Question

压力大，脸上起痘痘怎么治

Answer 1

压力大长痘痘，首先要懂得排解压力，可以多运动，保证睡眠充足，饮食均衡。另外可以适当补充维生素C和维生素B族。

Answer 2

1. 可以先调整好自己的心态，不要每天愁眉苦脸的。放下压力，坚信只要有耐心，痘痘肯定是会好起来的

2. 每天洗2-3次脸，用温水洗，洗脸的时间不要太短，也不宜过长

3. 枕头和枕巾一定要及时定期的更换，枕头也要多拿到太阳里晒晒，杀死灰尘螨

4. 脸上长痘痘了，千万不要用手去挤，不然痘痘感染，会不容易好，还会形成痘印、痘坑

5. 要多喝水，一天八杯水是必要的，而且要多喝白开水

6. 一定要早一点睡觉，熬夜多了也是会长痘痘的

7. 平时不忙的话，也可以锻炼锻炼

8. 多吃点水果，蔬菜
   

Answer 3

脸上出油吗？