睡久了、脸会浮肿么?
4个回答
推荐于2017-05-01
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这种症状称为特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。
【治疗方法】
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.保证良好的睡眠,起居有规律。
【治疗方法】
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.保证良好的睡眠,起居有规律。
2013-06-18
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是喔 .
快速消肿的方法:
1.少吃盐分高的食物与喝酒,睡前不要喝太多的水
2.用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
3.你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
4.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。 据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
5.先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住敷在肿的地方,马蹄莲藕渣敷眼 ,土豆片敷眼 ,
6.眼袋在冬天的话,可以用热茶袋敷眼睛 .在夏天的话,可以直接用冰块即可.或者冷热交替.
快速消肿的方法:
1.少吃盐分高的食物与喝酒,睡前不要喝太多的水
2.用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
3.你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
4.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。 据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
5.先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住敷在肿的地方,马蹄莲藕渣敷眼 ,土豆片敷眼 ,
6.眼袋在冬天的话,可以用热茶袋敷眼睛 .在夏天的话,可以直接用冰块即可.或者冷热交替.
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2013-06-18
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会的!
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2013-06-18
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眼睛会肿
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