代餐粉能减肥?谁吃过
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代餐粉是可以减肥的。
代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主,其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。
扩展资料:
代餐粉减肥,顾名思义,就是用来代餐正餐的减肥方法,因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭。
在实际的使用中,可以根据自己想要的减肥速度,选择代一餐或是二餐,在代餐的选择上,代晚上效果是最好的,如果是选择一餐,最好是选择代晚餐,如果想快速的减肥,可以选择代早餐+晚餐,或是中餐+晚餐,使用代餐粉可以很好的控制饮食热量,同时补充全面的营养,起到健康减肥的作用。
参考资料:百度百科-代餐粉
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这个不好说 ,有能和不能
为什么我这么说。因为这个东西要看你自己。
代餐粉的东西就是为了你让你你吃它了然后产生饱腹感,接着你就会不饿,然后不想吃。你说你就吃那点代餐粉,然后饱腹了啥都不想吃了 ,没有摄取量脂肪自然就走了,你数能不减肥吗?这就是代餐粉减肥的效果。
为什么要看你自己呢?因为。你要是吃了代餐粉你还忍不住你还是要吃别的那肯定没效果了啊= = 。。。
不付出没有收获的。。。。
为什么我这么说。因为这个东西要看你自己。
代餐粉的东西就是为了你让你你吃它了然后产生饱腹感,接着你就会不饿,然后不想吃。你说你就吃那点代餐粉,然后饱腹了啥都不想吃了 ,没有摄取量脂肪自然就走了,你数能不减肥吗?这就是代餐粉减肥的效果。
为什么要看你自己呢?因为。你要是吃了代餐粉你还忍不住你还是要吃别的那肯定没效果了啊= = 。。。
不付出没有收获的。。。。
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2020-02-18
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代餐粉是可以减肥的。代餐粉都是在控制摄入体内卡路里含量的同时保证营养均衡,从而达到减重效果。我之前用过一款Amywish代餐,饱腹效果和口感还是很不错的,喝完几乎都是饱饱的,瘦的也相当快,尤其是大腿明显细了许多。
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我家有小粉粒和小金瓶,最高记录月减26斤
追问
我还是学生不能用那些
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那就涂抹的喽,不过只是腰部和肚肚可以,就是麻烦
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2019-12-21
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碧生源的营养代餐奶昔还是可以的,其富含多种膳食纤维及维生素,补充人体所需能量,可以替代正餐,减少能量摄入。
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