Question

游泳时不会换气怎么办？

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Answer 1

我在游泳的时候也不太会换气，后来找了专业的教练教我如何换气，如何能够在游泳中自由的展现自我，因为换季这件事情，我练习了大概有半个月的时间，才慢慢的掌握了技巧。
其实在游泳的时候换气是有技巧和技能的，一定要体会到才能够游得非常自由。

Answer 2

这个在初学游泳之时我已实验过，当时比较笨，不能掌握换气的要义，只能深吸一口气憋着游几下然后停下，接着重复吸气憋气。结果后来呛了，呛的一把鼻涕一把眼泪，而且非常容易呛，水会从鼻子里钻进去，特别难受。

Answer 3

游泳的时候不会换气，首先你需要在现在生活中学会憋气，也就是说在现在的生活中，宁静的深吸呼一口气，然后慢慢吐气，然后再深呼一口气再慢慢的吐气，以此循环，在去游泳的时候，用上这种感觉

Answer 4

我记得当时我学游泳的时候觉得换气是特别难的一件事，当时腿和脚的动作学的特别快，换气用了整整一个假期才学会，当时学换气时候的第一反应就是头抬不出水面，就又要回到水里，没有时间吸到空气，后来也是听自己会游泳的一个小伙伴说，要根据手向下压水的压力再让头抬起来，同时还要把嘴里的空气吐出去再抬头换气就会节省很多时间。

Answer 5

游泳教学：自由泳只会往一侧换气应该怎么办呢？