Question

哭可以来释放压力，哭得多了对身体有害吗？

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Answer 1

按照正常的情况来说，适当的哭是对自己的身体有好处的，除开可以释放压力，还可以生成眼泪需要很多腺体一起合作，而平时在我们生气的时候身体会分泌出有害的物质，而当你哭的时候这些有害物质就随着眼里出来了，于是就达到了排除的效果，并且泪水里面含有很多的水分可以达到滋润眼睛的目的。

所以，释放的哭是很好的，但是凡事都有一个度，哭也一样，哭多了就会身体造成很多的危害。

01：可能会损害自己的嗓子和声带。

因为通常哭的时候能做到默默流泪的人应该还是少数吧，很多人哭的时候都一边哭一边说话，因为时间一久自己的嗓子和声带就会遭到损害。我们看电视的时候就会发现很多人在哭的时候声音就会有点嘶哑，嗓子不舒服的情况。

02：会出现一点晕眩的感觉。

如果一个人一直哭的话，尤其是那种嚎啕大哭，并伴随着急促的呼吸声，这样就非常容易造成大脑来不及供血，导致缺氧的状态，而这个后果就是极有可能出现神经异常，然后就会出现一些晕眩的感觉啦！

03：眼镜可能会导致发炎的现象。

当你的眼睛一直流泪的话，它肯定也会感到很累的。所以就可能出现一些眼眼睛水肿和充血的情况，严重一点就是发炎，所以有很多人前一天晚上哭了之后，第二天整个眼睛就肿起来了。

04：容易变得越来越脆弱。

当你习惯流眼泪的时候，说明你就越来越感性了。可能随随便便一个片段、一句话就可以让你掉眼泪，这种频率比较高的话，长久以往，就会养成自己一棵“玻璃心”，心里越来越脆弱，所以妹子们，眼泪是珍珠，不要过于泪流啊~~~

Answer 2

哭多了，是对身体是伤害的。是会影响自己的情绪的，长期哭泣就会导致心情抑郁，对身体健康不好。

Answer 3

哭多了对身体肯定是非常不好的，会影响自己的情绪，对自己的心脏也是没有什么好处的。

Answer 4

适当的哭确实可以释放压力，但是如果长时间的哭确实会对身体有害，可能会造成身体乏力，因为眼泪会带走很多的盐分