夜里睡觉的时候身上燥热 痒是怎么回事？
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首先要注意下卫生：个人卫生和家居用品的卫生，被褥要勤晒一下，阳光下紫外线可以杀掉很多病菌。
其次要少吃辛辣等刺激性的东西，多喝水。
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建议北方人，尤其是皮肤敏感得人呢，最好在冬天一周一次澡就可以了，千万不要用香皂。并且水不要太烫。不要搓得太厉害。你身上痒可能是得了荨麻疹了，或者是血燥，不好治。只能慢慢调理。我通过减少洗澡得次数还有不吃辣并且痒起来坚持不挠，这个冬天已经很幸福了
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你晚餐应该吃一些清淡的。少吃辛辣喝酒等刺激性的食品。睡觉选择合适的床单和被褥。如果没有效果你最好去看医生！
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几种情况都给你看看
1现在天气很干燥,可能正是你洗的勤快的原因,如果你不用香皂建议用沐浴露,如果是沐浴露建议用温和型的.你有燥热是不是经常晒被子啊?
2中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
你试试第一种
不行的话就医看看
1现在天气很干燥,可能正是你洗的勤快的原因,如果你不用香皂建议用沐浴露,如果是沐浴露建议用温和型的.你有燥热是不是经常晒被子啊?
2中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
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