Question

冬季皮肤十分干燥怎么办

Answer 1

您好：一般秋冬季节皮肤就会比较干燥，洗澡后擦点润肤露
(一)选择水合保湿品
　　水合保湿品不会从空气或周围环境吸取水分，更不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽，以玻尿酸、胶原质、弹力素为代表，属于比较高级的保湿成分，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
　
(二)补充水分和蔬果
饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。可以有效补充身体所需水分。从饮食上来讲，入秋吃点萝卜，饮点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥的水果，如苹果、梨、葡萄、大枣、石榴、甘蔗、柿子、百合、萝卜、银耳、香蕉、无花果，也可以吃一些干果品如莲子、花生等。

Answer 2

皮肤干燥就是缺水的表现。缺什么就要补什么啊！！！建议：多喝水，多吃瓜、果、蔬菜。不要等到口渴的时候才喝水，有空就喝。还有就是每天起床后空腹喝一到两杯水，不仅可以很好的补水。还有通便、排毒的功效。自己在家没事的时候切点黄瓜做面膜即简单又实用！！！